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常坐电脑前应多吃这些蔬果
文章来源:39健康网| 日期:2009/9/4 9:14:00| 人气:22| 【
常坐电脑前应多吃这些蔬果
 

 

  比如说胡萝卜,则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素,乃维持眼睛健康之必需要素;

  草莓则富含维他命C,是日常饮食中的重要元素之一;

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  核桃和花生中含有丰富的,能降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防;

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  奇异果丰富的汁液中不但含有和E、钾、镁及果胶,所含有的叶黄素,还具备延缓视力退化的作用。

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